00:00:30
Hvordan har du det i dag, Skline? Takk, jeg har det veldig fint. Ja, det går hektisk for seg. Det er som å stå på vannski bak en båt med litt ekstra sjø. Det er gøy, men litt krevende. Sånn har uka vært. Så deilig. Ja, rett og slett. Men skal vi begynne, da? Hva er perioral dermatitt? Jeg må konsentrere meg litt for å si det, kjenner jeg. Det blir en liten munnfull der. Perioral dermatitt er en hudtilstand eller en hudlidelse
00:01:04
som er litt ukjent hvorfor kommer. Det kan være ulike faktorer for at man får det. Men det er et kviselignende rødt utslett lokalisert rundt munn og nese. Men det kan også være rundt øynene. Da kalles det periokular. Kjennetegnes gjerne ved at det ikke er helt inntil leppene. En liten kant rundt der som er ... Uav... Hva heter det? Uaffisert? Så det er en hudlidelse som ligner på mye annet, men ikke helt det samme.
00:01:40
Og så er det ... Nå er ikke jeg en hudlege, men jeg er sykepleier. Så det vil si at jeg stiller ikke diagnoser per se. Men det er en tilstand som er ofte ganske gjenkjennbar når man har jobbet med det en stund. Så jeg kan ofte hjelpe mange til å lokalisere problemet, kanskje. Eller at man kan gjøre tiltak hjemme før man får medikamentell behandling av en hudlege.
00:02:11
Jeg er ikke så opptatt av tittelen din. Du kan stille den diagnosen like godt som mange leger. Jo da, men det er viktig å si allikevel, tenker jeg. Men hvem er det dette rammer, da? Det rammer oftest kvinner. Det kan ramme alle. Alle hudtyper, menn som kvinner og barn. Men det er vanligst blant kvinner i relativt ung alder. Som denne årene til underkant av 50 år, som regel.
00:02:42
Og man ser at det er en type betennelse i huden som kan være forårsaket av ulike ting. Man ser en god sammenheng med kortisonbruk. Topikal steroidkrem f.eks. Eller også inhalatorer eller tablettform. Og man ser en sammenheng til at det er noen bakterier i huden. Det kan være sopp. Men også at hudbarrieren er svekket. Jeg syns det er gjengangeren, egentlig.
00:03:13
Om det er overeksfoliering, bruk av feil produkter, for fete parfymerte kremer. Det kan komme av stress og støv, hormoner, kosmetikk. Og så er det ... Kan du også ha noe med innifra. Men det er ikke helt gitt hva som er den eksakte årsaken. Så det er et litt sånn detektivarbeid. Og vi må ta tak i noen ting. Men jeg har god erfaring med at man får fin effekt av å gjøre noen tiltak hjemme.
00:03:50
Og blir bra eller i hvert fall bedre ved enkle tiltak hjemme. Så det syns jeg er veldig interessant. Jeg har det selv i perioder. Og opplevde kjempeforverring ofte på høsten. Det er veldig vanlig. Det er tydeligvis veldig komplekst, og så er det ulikt fra pasient til pasient hva som kanskje er utløsende faktorer og ting som gjør at det blir verre. Så her må det individuelt tilpasses. Men ser man liksom noen menn som har det, da?
00:04:23
Ja, det du nevner, er jo litt i forhold til sminke og kosmetikk og sånn. Man ser jo det hos menn også. Og da er det kanskje mer retta mot at hudbarrieren er svekket, eller at man har brukt noe med kortison. Men så ser man jo også at menn er jo mere på å gjøre ting. Bruke andre produkter, bruke kosmetikk. Det er ... Men ja, det er vel ... Jeg husker ikke prosenten, men det er absolutt mest kvinner. Dette med kortison er da at man kanskje har hatt et hudproblem der
00:04:55
som på en måte er feildiagnostisert? Og så blir det egentlig bare verre av den behandlingen som er blitt prøvd? Ja, det kan være. Og ofte vil man se en liten bedring i starten, og så blir det verre igjen. Så da er det rett og slett første tiltak å kutte ut den storidsalven, da. Man ser også faktisk det ... Det syns jeg er veldig interessant, det er ikke alle som vet det. Men man ser en sammenheng også med fluor i tannkrem. Og et lite tips jeg har da ... Det gjelder egentlig alltid.
00:05:29
Men det er å pusse tenna før man renser huden og gjør hudpleien på kvelden. Så det kan være et veldig effektivt tiltak. Er det sånn dagens take home? Kanskje. Hvordan ser dette slettet ut, da? Det er rødt, kviselignende, men det er ikke talg i det. Så det er litt sånn småblemmer i en knuteform, pluss at det kan være litt skjellete rødt. Det kan svi og være litt irritert. Men som regel vil det ikke være noe kløe eller voldsomt pust.
00:06:01
Men det er helt typisk rundt munnparti, rundt nesa, eller også rundt øynene. Men man kan få dermatitt i ansiktet ellers også. Men da kan det være elementer av annet òg. Men det er sikkert ikke alltid så lett å skille fra andre typer utslett. Rosasia eller ... Veldig godt poeng. Og hvis man sammenligner med akne eller rosacea, så er det jo ... Akne har jo synlige hudormer eller kommedoner.
00:06:33
Mer talgrik hud. En betennelse i poren. Mens i rosaceahud eller rosaasia, man kan si begge deler, der ser man også at det er en generell rødhet. Det kan være litt sånne kviselignende utbrudd. Eller også større pustler og papler, og mer sprengte blodkar. Så det er en synlig forskjell. Men det er ikke alltid så lett å se hvis man ikke kan det. Det oppleves litt ubehagelig. Det svir, det er stramt. Hudbarrieren er sår.
00:07:08
Men det er ikke direkte smertefullt nødvendigvis. Men det kommer an på omfanget, da. Spiller kostholdet en rolle her? Jeg ser bare hvor mye kosthold har å si. For inflammasjon i kroppen generelt og ... Ja, det har jo helt sikkert det. Det er et kjempefelt. Og tarmbakterier og alt dette her henger jo veldig sammen med hud. Men det ser man også veldig godt med aknorosacea. Så jeg vil tro at det også har en sammenheng med periodaldermatitt òg.
00:07:41
Men jeg ser sånn som på høsten, så er det typisk at det begynner å bli litt ... Det har vært sol og sommer, det begynner å bli kaldere ute. Det er varmere inne, man begynner å fyre. Da kan hudbarrieren bli litt svekka. Man begynner kanskje å bruke litt aktive virkestoffer. Begynner å bruke retinol. Og blir litt ivrig. Og da kan også huden være litt mer åpen og mottagelig for denne betennelsen. Det som er litt vanskelig, er jo selvfølgelig å vite hva som er hva.
00:08:17
Og så er det ... Jeg tenker for alle de som lytter på, hvis man har et problem med utslett, at man skal tenke at det kan være lurt å få noen råd. Og få en vurdering. Og ikke tenke at det bare er et enkelt svar. For som du sa innledningsvis også, det kan kreve mye at man må nøste litt opp og prøve å finne ut hva som kan ligge bak, og ting man kan gjøre bedre. Ja, og det bruker jeg mye tid på med pasientene mine om det gjelder akne
00:08:50
eller dette temaet her, så er det ofte at man må gå litt i seg selv og finne ut: Hva er det jeg gjør egentlig? Renser jeg sminkekostene mine? Bruker jeg en altfor parfymert krem? Har jeg tannkrem utover hele ansiktet når jeg pusser tenna? Det er mange ting som man kan ta tak i, da. Og så hender det at man kan supplere med medikamenter også? Absolutt. Det er veldig vanlig.
00:09:21
Spesielt hvis man har moderat til mer alvorlige tilfeller av periodermatitt. Da kommer man ikke nødvendigvis i mål med produkter hjemme. Og da er det antibiotika som regel hudlegen forskriver, da. Men det fins også mer sterke reseptbelagte kremer. Med bl.a. Acelain. Som jeg selger også på klinikken, men der er det høyere konsentrasjon. Så det fins flere tiltak som har kjempegod effekt.
00:09:53
Og da blir det ofte bra på noen uker eller måneder, da. Og det er veldig ... Jeg er ikke noe negativ til medisiner, jeg er tross alt sykepleier. Men jeg er veldig fan av at man kan prøve litt milde tiltak også. I hvert fall hvis utgangspunktet ikke er så alvorlig. Og da er det noen grep som har kjempefint forbedringspotensial.
00:10:24
Og det er å bruke milde produkter. Bruk en mild rens. Droppe alt av eksfoliering og aktiv hudpleie. Det er å bruke acelainsyre, som er en fantastisk ingrediens for rødhet og små nupper i huden. Og ikke minst også dette med å legge bort kortison, legge bort for fete kremer. Og ha fokus på litt sånn milde, barrierestyrkende ingredienser i hudpleien. Svovel også er en liten stjerne når det kommer til ingredienslista for peridardermatitt.
00:11:01
Og der kan man jo kjøpe selv uten å måtte ha resept på det, så kan man jo få 10 % svovel som virkelig demper bedennelsen. Så det bør man ha på hylla, hvis man har dette her. Her var det mange gode innspill på inn
- og utpust. Og jeg syns det jeg leser ut av det, er at det er lurt å få noen råd av en som ser på det. Så man får egentlig litt skreddersydd behandling og oppfølging. Så tenker jeg at det kan være siste ord på denne episoden.
00:11:33
Tusen takk for at du lytter til. Tusen takk for at du lytter til "Under huden" med Asteta Klinikk. Hyggelig hvis du vil like å dele episoden. Og så er vi som alltid glad for engasjement. Send gjerne til vår Instagram eller post@asteta.no, så høres vi i neste episode. Ha det bra.
