Hva du kan forvente i tiden etter bukplastikk operasjon?

Mange som gjennomgår inngrepet, har spørsmål om tiden etter operasjonen – hvor lang tid det tar å komme seg, når man kan begynne med trening, og hvordan hevelse påvirker resultatet. I denne artikkelen går vi gjennom alt du trenger å vite om bukplastikk etter operasjon.

Tiden rett etter bukplastikk operasjon – den første fasen av restitusjonen

Etter operasjonen vil du våkne opp med en kompresjonsbandasje rundt magen for å støtte vevet og redusere hevelse. Det er vanlig å oppleve smerter, stramhetsfølelse og redusert bevegelighet i dagene etter inngrepet. De første 24-48 timene er ofte de mest krevende, men smertebehandling og hvile bidrar til å gjøre denne perioden mer overkommelig.

Hos Asteta Clinic bruker vi en spesiell teknikk på mageplastikk operasjonene, drainless tummy tuck, som gjør at det ikke er behov for å legge inn dren. Denne metoden er dokumentert å gi mindre risiko for postoperative komplikasjoner som serom, hematom og infeksjon. Dr. Chiu med team har i tillegg høstet erfaringer fra flere kirurger i Amerika og utelukkende benyttet denne metoden de senere årene.

De viktigste fordelene med denne metoden er mindre risiko for blødning, serom og infeksjon. Metoden gir bedre sårtilheling. Det gir også kortere rekonvalesens og mindre ubehag etter operasjonen.

Når du er nyoperert kan det oppleves som en ekstra belastning å ha 1-2 dren ut fra såret. Drenene kan gi litt stikkende og strammende ubehag i tillegg til at det oppleves som litt upraktisk å passe på drenslanger og poser. Noen synes det er ubehagelig å se på innholdet som kommer ut på disse drenene. I tillegg er åpningen drenene kommer ut gjennom huden også en mulig inngangsport for infeksjon.

Søvn og hvile i de første dagene

Det er viktig å ta det rolig den første uken etter bukplastikk. De fleste får beskjed om å sove med overkroppen litt hevet for å redusere hevelse og unngå unødvendig press på operasjonsområdet. Å gå korte turer innendørs kan også hjelpe med blodsirkulasjonen og redusere risikoen for blodpropp.

Hevelse etter bukplastikk – hva er normalt?

Hevelse etter bukplastikk er helt normalt og kan vare i flere uker eller måneder. I starten vil magen føles stram og oppblåst, og det kan ta tid før du ser de endelige resultatene av operasjonen.

Hvor lenge varer hevelsen?

De første ukene er hevelsen på sitt meste, men den avtar gradvis. De fleste opplever en markant forbedring innen 6–8 uker, men mindre hevelse kan vedvare i opptil seks måneder.

Hvordan redusere hevelse etter bukplastikk?

Bruk kompresjonsplagg i henhold til kirurgens anbefalinger. Dette hjelper med å kontrollere hevelsen og forme magen

Unngå salt mat, da dette kan føre til væskeretensjon

Hold deg i bevegelse ved å gå korte turer flere ganger om dagen

Trening etter bukplastikk – når kan du begynne?

Trening etter bukplastikk må tilpasses kroppens restitusjon. Selv om det er viktig å bevege seg for å unngå komplikasjoner, må du ta det forsiktig med fysisk aktivitet i de første ukene.

De første ukene

I løpet av de første 4-6 ukene bør du unngå tunge løft, intens trening og bevegelser som belaster magemusklene. Vi anbefaler å starte med lette gåturer og gradvis øke aktiviteten.

Etter 6 uker

Etter 6 uker kan du begynne med mer moderat trening etter bukplastikk, men det er fortsatt viktig å unngå øvelser som setter press på magen, som sit-ups og tyngre styrketrening. Lytt til kroppen din, og vent med mer intensiv trening til du får klarsignal fra kirurgen.

Når kan du trene som normalt igjen?

Du kan gjenoppta full fysisk aktivitet etter 8-12 uker, men dette varierer individuelt. Hvis du har fått sydd sammen magemusklene under operasjonen, kan det ta lenger tid før de er sterke nok til å tåle belastning.

Når kan du kjøre bil etter bukplastikk?

Et vanlig spørsmål etter operasjonen er når man kan begynne å kjøre bil igjen etter bukplastikk. Dette avhenger av flere faktorer, blant annet hvor raskt du kommer deg, og hvor mye smerter du har.

Generelle retningslinjer

Vi anbefaler å vente minst 1-2 uker før du kjører bil etter bukplastikk

Du må være i stand til å bevege deg komfortabelt og kunne reagere raskt i en nødsituasjon

Hvis du fortsatt bruker sterke smertestillende, bør du unngå bilkjøring, da disse kan påvirke reaksjonsevnen din

Før du kjører bil etter bukplastikk, bør du prøve å bevege deg forsiktig og sjekke om du klarer å vri deg uten ubehag. Hvis du er usikker, bør du vente litt lenger eller rådføre deg med kirurgen din.

Arr etter bukplastikk – hvordan minimere dem?

Som med alle kirurgiske inngrep vil bukplastikk etterlate arr. Arret plasseres som regel lavt på magen, slik at det lett kan skjules under undertøy eller badetøy.

Hvordan ta vare på arret?

Følg kirurgens råd om sårstell og bruk av spesialplaster eller silikongel for å redusere arrdannelse

Unngå direkte sollys på arret i minst 6-12 måneder, da UV-stråler kan gjøre arret mørkere

Massér arret forsiktig når det har begynt å gro, for å myke opp vevet og forhindre at det blir hardt og stramt

Over tid vil arret gradvis bli lysere og mindre synlig, men det kan ta opptil et år før det når sin endelige form.

Når ser du det endelige resultatet av bukplastikk etter operasjon?

Det endelige resultatet av bukplastikk etter operasjon tar tid å utvikle seg. Selv om du vil se en forbedring umiddelbart etter operasjonen, vil arr og hevelse etter bukplastikk gradvis endre seg i løpet av de første månedene.

Tidshorisont for resultatene:

Umiddelbart etter operasjonen: Magen vil se strammere ut, men hevelse etter bukplastikk kan gjøre det vanskelig å se det fulle resultatet.

Etter 6-8 uker: Hevelsen etter bukplastikk avtar betydelig, og konturene begynner å bli mer synlige.

Etter 3-6 måneder: Resultatene blir tydeligere, og arret begynner å blekne.

Etter 12 måneder: Det endelige resultatet er synlig, og arret har fått sin endelige farge og tekstur.

Tålmodighet er nøkkelen – kroppen trenger tid til å tilpasse seg etter en slik operasjon.

Hvorfor velge Asteta Clinic?

Asteta Clinic er en anerkjent klinikk med erfarne plastikkirurger som spesialiserer seg på bukplastikk. Vi benytter moderne kirurgiske teknikker som har som mål å gi et naturlig uttrykk og redusere synligheten av arr der det er mulig. Våre pasienter får tett oppfølging gjennom hele prosessen, både før, under og etter operasjonen.

FAQ

Hvor lenge bør jeg bruke kompresjonsplagg etter bukplastikk?
De fleste anbefales å bruke kompresjonsplagg i minst 6 uker for å redusere hevelse og støtte vevet.

Hvor lang tid tar det før arrene blir mindre synlige?
Arr etter bukplastikk bruker ofte opptil ett år på å blekne og mykne.

Når kan jeg løfte tunge ting etter operasjonen?
Du bør unngå tunge løft i minst 6-8 uker for å unngå komplikasjoner.

Relaterte blogginlegg

Er du plaget av uønskede fettansamlinger?

Enormt glad for hjelp med delte magemuskler

Når magen skal vise muskler