Rekonvalesens etter operasjon – hva innebærer det?
Rekonvalesenstiden etter kirurgi kan variere avhengig av hvilken type inngrep du har gjennomgått. I denne perioden jobber kroppen med å lege sår og håndtere eventuell hevelse og ømhet. Mange opplever tretthet og lite energi og overskudd de første dagene etter operasjonen, ettersom kroppen fokuserer på å gjenopprette normal funksjon og tilpasse seg den kirurgiske endringen.
For å støtte rekonvalesensen, anbefales det å følge kirurgens råd for hvile, næringsrik mat, rikelig væske (vann) og aktivitetsnivå.
Hevelse etter operasjon – en naturlig del av tilhelingsprosessen
Hevelse etter operasjon er en vanlig respons fra kroppen på inngrepet. Denne hevelsen kan oppstå rundt operasjonsområdet og avtar alt fra noen dager til noen uker. Bruk av kompresjonsplagg, som ofte er anbefalt ved kroppskirurgi, kan bidra til å redusere hevelse og støtte opp rundt tilhelingsfasen. I enkelte tilfeller kan det også være nyttig å heve det opererte området når du hviler, for å fremme blodsirkulasjon og bidra til å redusere hevelsen raskere.
Tips for god rekonvalesens etter operasjon
Tiltak for å redusere hevelse:
- Kompresjonsplagg: Ved enkelte typer kirurgiske inngrep, kan kompresjonsplagg bidra til å redusere hevelse ved å støtte vevet i det behandlede området. Vi anbefaler derfor bruk av kompresjonsplagg en periode etter visse operasjoner, som for eksempel fettsuging, bukplastikk og brystoperasjoner.
- Heve området som er operert: Å holdeområdet som er operert hevet eller høyt kan bidra til å redusere hevelse, væskeansamling og smerter/ubehag. Har du for eksempel hatt inngrep i ansikt eller overkropp, anbefaler vi at du både sitter, ligger og sover med overkroppen hevet, ved å bygge opp med puter og dyne, de 3-4 første døgnene.
Generelle hensyn etter operasjon:
For å sikre en god og rask tilhelingsprosess etter operasjonen anbefaler vi at du følger disse rådene:
- Unngå røyk, snus, nikotintyggegummi og nikotinplaster 4 uker før og etter operasjonen. Nikotin reduserer blodsirkulasjonen, som igjen øker faren for komplikasjoner under og etter operasjonen.
- Hold deg til lett aktivitet i de første ukene, og unngå tunge løft eller intens trening.
- Bruk kompresjonsplagg der det er anbefalt, for å støtte det behandlete området og reduserehevelse.
- Ta kontakt med klinikken ved behov og møt til kontroller som er avtalt, slik at du får riktig oppfølging og kan justere restitusjonsplanen etter behov.
Vil du vite mer om behandlingsprosessen? Les mer om den spesifikke operasjonen du lurer på, på nettsidene våre, eller kontakt oss på e-post: post@asteta.no eller telefon: 22 02 60 60 / 99 10 20 60.
Restitusjon etter operasjon – hvor lang tid tar det?
Restitusjonstiden etter operasjon avhenger av flere faktorer som operasjonstype, omfang av inngrepet og kroppens egen tilhelingsevne. Generelt sett kan mindre inngrep ha kortere restitusjonstid, mens større og mer omfattende operasjoner krever lengre rekonvalesens. Noen kan merke bedring allerede etter få dager, mens andre trenger flere uker før de er helt tilbake i normal form.
Typiske faser i restitusjon etter operasjon:
- Akuttfase (de første dagene): Her er det fokus på smertelindring og hvile.
- Rekonvalesensfasen (uker etter operasjonen): Hevelse og ømhet begynner å avta og kroppen tilpasser seg gradvis. Lett aktivitet kan ofte introduseres i samråd med kirurgen. Sårstell er viktig denne tiden, for å sikre rene og hygieniske forhold for god sårtilheling.
- Gjenopprettingsfase (flere uker til måneder): De endelige resultatene blir synlige, og kroppen begynner å normalisere seg helt.
